Manfaat Ikan Sembilang – Banyak orang yang tidak tahu-menahu tentang ikan yang satu ini yap ikan sembilang, karena ikan ini susah dicari para nelayan.
Ikan sembilang disebut juga sebagai ikan pemalu, ia akan bersembunyi ketika nelayan datang dan ikan ini juga menjadi salah satu ikan beracun yang berbahaya.
Untuk itu sendiri ada trik khusus saat menangkapnya, yakni jangan menyentuh bagian kepala dan sirip, karena letak racun ikan sembilang berada disana.
Gejala yang timbul saat terkena racun ikan ini adalah wajah menjadi pucat pasi, badan demam dan susah untuk tidur, bahkan tidak banyak juga yang mengalami kejang-kejang
Namun andda tidak perlu khawatir, jika kalian terkena racun ikanini, karena racun ini hanya akan bertahan selama 24 jam saja, setelahnya bdan akan terasa normal kembali.
Baca Juga: 25 Manfaat Ikan Hiu Bagi Kesehatan Manusia Yang Harus Kalian Ketahui!!!!
Kandungan gizi pada ikan sembilang juga banyak loh salah satunya adalah ia kaya akan :
- Protein
- Fosfor
- Asam Lemak Omega 3
Sedangkan nutrisi karbohidrat dan lemak yang rendah, sangat cocok untuk anda yang sedang menjalankan program diet.
Walaupun begitu sangat tidak disarankan mengonsumsi ikan sembilang dalam keadaan hamil, karena menurut mitos yang tersebar, memakan ikan ini saat kondisi hamil bisa menghilangkan bayi yang ada dalam kandungan si ibu.
Alasan sebenarnya adalah karena ikan sembilang tergolong ikan lele laut, seihngga kandungan merkuri yang ada pada tubuhnya sangat banyak, inilah yang menyebabkan tidak baiknya.
Karena menurut penelitian yang dilakukan oileh para ahli, ibu hamil dilarang memakan ikan yang memiliki kandungan merkuri yang tinggi tidaklah baik, karena akan mengganggu kesehatan janin nya.
Manfaat Ikan Sembilang
Ikan yang sulit dicari ini juga memiliki khasiat yang sangat menakjubkan juga ternyata, tentu saja sepadan dengan usaha ketika anda mencarinya.
-
Membantu Proses Kehamilan
Pasalnya menurut orang tua kebanyakan, ikan sembilang mampu menstimulus hormone sehingga dapat mempercepat proses kehamilan.
Baca Juga: 19 Manfaat Ikan Tongkol Bagi Kesehatan Tubuh Yang Wajib Kalian Ketahui
Namun menurut kebenaran melalui pengalaman beberapa orang dulu yang sudah mencoba, ternyata hasilnya positif, meskipun secara ilmiah belum diketahui kepastiannya namun tidak ada slahnya jika anda mencoba.
-
Mengurangi Rasa Nyeri Saat Haid
Menurut orang jawa dahulu mereka mengatakan bahwa pernah mengalami kesakitan saat menstruasi, namun setelah mengonsumsi ikan sembilang, rasa sakit mulai berkurang.
-
Pelindung Jantung
Ikan sembilang mampu mengatur irama detak jantung hal ini dinamakan dengan Fibrilasi Atial (FA), penemuan ini sudah dibuktikan di dalam Journal Circulation pada tahun 2004.
Baca Juga: Kandungan Gizi, Manfaat Serta Efek Samping Mengkonsumsi Ikan Belut Buat Kesehatan Manusia
-
Menurunkan Tekanan Darah
Kegunaan asam lemak tak jenuh jenis Omega 3 yang sudah banyak di ketahui bahwa mengandung DHA dan EPA adalah mampu mengontrol kadar lemak.
-
Mencegah Penggumpalan Darah
Fungsi lain yang bisa kita dapatkan dari Omega 3 adalah mampu membantu untuk penggumpalan darah, karena jaringan protein yang dihasilkan dapat membantu pekerjaan fibrinogen.
Khususnya dalam proses pembentukan benang-benang fibrin untuk menutup luka yang terjadi.
-
Pembentukan Sel Otak
Fungsi yang paling penting dihasilkan oleh asam lemak omega 3 adalah membantu pembentukan jaringan otak, sehingga dapat membantu otak dalam proses perkembangannya yang menyebabkan anak menjadi lebihpintar dalam mempelajari sesuatu.
-
Mengurangi Artherosklerosis
Adanya bintil -bintil yang terdapat dalam pembuluh darah sangatlah berbahaya karena hal ini dapat menjadi pemicu jantung koroner, penyumbatan pada pembuluh tersebut biasa disebut Arterosklerosis.
Baca Juga: 19 Manfaat Ikan Tongkol Bagi Kesehatan Tubuh Yang Wajib Kalian Ketahui
-
Pertumbuhan Anak
Kandungan ikan lele laut ini adalah kaya akan proteinnya yang sangat bagus untuk pertumbuhan anak, salah satu nutrisinya adalah Leusin yang bisa membantu untuk perombakan dan pembentukan masa otot.
-
Membantu Proses Pencernaan
Memakan ikan menjadi salah satu bukti bahwa kita menyayangi usus dan lambung kita, pada proses pencernaan mengolah daging ikan menjadi nutrisi tidak lama, karena strukturnya yang pendek.
Sehingga pengolahanya untuk metabolisme tubuh lebih cepat, bahkan nutrisi yang terkandung juga dapat lebih cepat diserap dan digunakan oleh tubuh.
Demikian sedikit pembahasan mengenai 9 Manfaat Penting Ikan Sembilang Untuk Tubuh Manusia semoga dengan adanya pembahasan ini dapat menambah wawasan dan pengetahuan untuk kita semua, dan kami ucapkan Terima Kasih telah menyimak ulasan kami di Semuaikan.com.